فوائد البيض للشعر

إن الشعر الصحي والجميل أحد أبرز علامات الجمال،  حيث استحدثت شركات التجميل الكثير من  المستحضرات الخاصة بالشعر والتي يمكن الإعتماد عليها في ترطيب الشعر و تغذيته ،  لذلك وجدنا أنه يمكننا الاعتماد على العديد من المواد والمستحضرات لتغذية الشعر والتخلص من مشاكل الشعر، لكن يمكن أيضاً الإعتماد على المواد الطبيعية للوصول إلى نفس نتيجة المستحضرات و …

فوائد البيض للشعر قراءة المزيد »

فوائد الاناناس العديدة للصحة العامة لجسم وعقل الانسان

فوائد الاناناس العديدة للصحة العامة لجسم وعقل الانسان Pineapple Benefits الاناناس فاكهة رائعة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين A و B و C والمعادن مل البوتاسيوم والفسفور وكذلك الالياف التى لها فوائد كثيرة على صحة المعدة والقولون والفيتامينات تقوى المناعة وتقى من امراض كثيرة خطيرة بالاضافة الى انه يقدم عناصر غذائية هامة فى بناء جسم الاطفال …

فوائد الاناناس العديدة للصحة العامة لجسم وعقل الانسان قراءة المزيد »

فوائد الشوفان ،10 فوائد للشوفان على صحة الانسان

يعتبر الشوفان الحبوب الكاملة، و  بعبارة أخرى ، تحتوي حبوبها على أجزاءها الثلاثة كاملة  ، وهي من النخالة والحبوب السوداء ، على الرغم من أن الشوفان يستخدم بشكل أساسي كغذاء للماشية ، إلا أنه في بعض البلدان ، أصبح المكون الرئيسي للإفطار، و الشوفان سهل النمو ومحصول موزع على نطاق واسع، هذا لأنه يمكن أن …

فوائد الشوفان ،10 فوائد للشوفان على صحة الانسان قراءة المزيد »

فوائد العسل الأسود أو الأسمر الصحية للإنسان

يعتبر تصنيع العسل الأسود من أقدم الصناعات التي عرفتها البشرية منذ العصور القديمة ، وقد عرفها المصريون لأول مرة في القرن السابع الميلادي ، مما ساهم في سمعة المصريين بزراعة قصب السكر في مناطق شاسعة من مصر ومن هذا النبات أطلق عليه اسم  العسل الأسود،  في وقت لاحق كان الاسم “دبس السكر” ، بالإضافة إلى …

فوائد العسل الأسود أو الأسمر الصحية للإنسان قراءة المزيد »

فوائد الموز ،10 فوائد صحية هامة موجودة بالموز

فوائد الموز ،10 فوائد صحية هامة موجودة بالموز banana benefits للبشرة وللشعر وللتخسيس فللموز فوائد عديدة للاطفال و للحامل فهو يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الكربوهيدرات والبوتاسيوم والحديد والفسفور والماغنسيوم والكالسيوم والزنك والصوديوم وفيتامينات A,C,B6 والسكريات الطبيعية مثل الجلكوز وسكر الفواكه بالاضافة الى طعمه اللذيذ والمحبب لدى معظم الاطفال فهو يعتبر من افضل …

فوائد الموز ،10 فوائد صحية هامة موجودة بالموز قراءة المزيد »

فوائد الرمان للجسم 11 فائدة صحية للرمان

فوائد الرمان للجسم 11 فائدة صحية للرمان Pomegranates Benefits تعد فاكهة الرمان من اصح الفواكه على وجه الارض واكثرها فائدة للانسان لأنها تحتوي على مجموعة من المركبات النباتية المفيدة والتى لا مثيل لها في الأطعمة الأخرى وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الرمان به فوائد لا تصدق للجسم ويمكنه أن يقلل من خطر جميع أنواع …

فوائد الرمان للجسم 11 فائدة صحية للرمان قراءة المزيد »

فوائد الكاجو ، 8 فوائد مذهلة للكاجو لصحة الانسان

فوائد الكاجو ، 8 فوائد مذهلة للكاجو لصحة الانسان cashews benefits فهو احد انواع المكسرات المفيدة جدا للاطفال والكبار لاحتوائه على زيوت طبيعية تساعد على تقوية الذاكرة لذا ينصح بتناول هذه المكسرات فى فترات الاختبارات عند الطلاب وبالاضافة الى فوائده المتعددة فهو لذيذ الطعم ومحبب للجميع   فوائد الكاجو 1- يتميز الكاجو بقيمته الغذائية العالية فوائد الكاجو …

فوائد الكاجو ، 8 فوائد مذهلة للكاجو لصحة الانسان قراءة المزيد »

فوائد التفاح الاخضر 17 فائدة رائعة للشعر وللبشرة

فوائد التفاح الاخضر 17 فائدة رائعة للشعر وللبشرة Green Apple والتفاح هو من الفواكه المدهشة والتى تحتوى على العناصر الغذائية والفيتامينات الاساسية التى ينبغى ان تكون فى النظام الغذائى اليومي للأنسان وهناك أنواع مختلفة منه التفاح الاحمر  وهو الشائع جدا والاخضر وهو حامض وحلو الطعم وهو غنى بالفيتامينات والالياف وهو مفيد لأضطرابات الجهاز الهضمي وخفض الكوليسترول وفتح …

فوائد التفاح الاخضر 17 فائدة رائعة للشعر وللبشرة قراءة المزيد »

فوائد التفاح الاحمر ، 10 فوائد صحية للتفاح

فوائد التفاح الاحمر ، 10 فوائد صحية للتفاح Red Apple Benefits تقوى الصحة وترفع درجة المناعة وتزود الجسم بالفيتامينات والاملاح المعدنية الهامه فالتفاح وبخاصة التفاح الاحمر هو احد اهم الفواكه التى نتناولها بصفة دائمة فهو ذو طعم لذيذ ولون رائع ومن الممكن تناوله فريش بدون طهى او تناوله مطهو مع اطعمة اخرى وقد لعب التفاح …

فوائد التفاح الاحمر ، 10 فوائد صحية للتفاح قراءة المزيد »

معلومات كامله عن فوائد التفاح الصحية لجسم الانسان

فوائد التفاح الصحية Apples Benefits فاكهة التفاح مفيدة للانسان بشكل عام وللجسم وما يجعل تلك الفاكهة عظيمة لأنه من اكثر الاطعمة المضادة للأكسدة كما انه يحتوى على الياف تسمى البكتين فى كامل التفاحة ربما تصل الى 4 جرام فى التفاحة الواحدة متوسطة الحجم وهى الياف قابلة للزوبان وهذا ما يعطى للتفاح الكثير من الاهمية ويجعله يحتوى …

معلومات كامله عن فوائد التفاح الصحية لجسم الانسان قراءة المزيد »