الرمان و هو نوع من فاكهة الخريف ينتشر بكثرة وهو مفيد للصحة ويقبله الكثير من الناس لمذاقه الفريد وقد حجز له مكانا في المطابخ العالمية، تنمو فاكهة الرمان في الشجيرات ، وتتدلى الفروع حتى ارتفاع 6 أمتار ، والشجيرات وأوراقها وأغصانها وثمارها تميل إلى اللون الأحمر، كانت إيران موطنًا أصليًا لزراعة الأشجار ، ثم هاجرت فيما بعد إلى بلدان مختلفة ، و يلجأ الناس أيضًا إلى عصر الرمان لما له من مذاق لذيذ وقيمته الغذائية العالية، وقشر الرمان ليس استثناءً ، لأن له مزايا ضخمة، بالنظر إلى الفوائد الكبيرة للرمان كما رأينا فإن استهلاك الرمان له آثار ضارة خاصة عندما يتجاوز تناول الرمان الحد الطبيعي، قد يكون تناول الرمان بمفرده أو شرب عصير الرمان غير ضار ويمكن اعتباره آمنًا نسبيًا، و يعتبر تناول مستخلص الرمان أمرًا مزعجًا وقد يتسبب في المشكلات ا، وإذا تم تناوله عن طريق الفم ، فإن جذور أو سيقان الرمان ستؤدي إلى مخاطر كبيرة، ومع ذلك ، لا يزال الرمان يحتوي على العديد من المواد الضارة ، والتي سيكون لها تأثير سلبي على جسم الإنسان ، وخاصة مرضى ضغط الدم ، لذا يرجى اتباع التعليمات أدناه لفهم أضرار الرمان ومحاذير استخدامه .
أضرار الرمان
فيما يلي المخاطر المحتملة التي قد تسببها الرمان لبعض الحالات الصحية:
- التأثيرات على الإنزيمات البشرية
يمكن أن يمنع تناول الرمان أو يقلل من عمل الإنزيمات المهمة في الجسم الموجودة في الكبد.
إذا كنت تعاني من مشاكل سابقة أو حالية في الكبد ، أو كنت تتناول أدوية للكبد ،
فتأكد من استشارة طبيبك لفهم سلامة تناول فاكهة الرمان أو شرب العصير.
- الفواكه الغنية بالسكر
إذا كنت تعاني من مرض السكري أو اتباع نظام غذائي لتنظيم محتوى السكر في جسمك ومنع نموه ،
فعليك الابتعاد عن تناول الرمان ، لأن ثمرة الرمان تحتوي على نسبة عالية من السكر ،
مما قد يتسبب في حدوث خلل في نظامك الغذائي.
- خلاصة الرمان و الحمل
في حالة عدم وجود بيانات كافية لإثبات أن مستخلصات الرمان آمنة أثناء الحمل ،
فمن الأفضل تجنبها لأنه لا يوجد ضمان بأن الرمان سيؤذي المرأة الحامل.
- يخفض ضغط الدم
أحد مخاطر الرمان هو خفض ضغط الدم ، لأن عصير الرمان يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير.
و في الظروف العادية ، لن يسبب هذا مشكلة ، لأنه إذا تناول المرضى الأدوية الخافضة للضغط في نفس الوقت ، فقد يكون التأثير ضعيفًا.
أضرار الرمان على جسم الانسان
- الرمان وضغط الدم
يجب على مرضى ضغط الدم المنخفض تجنب تناول عصير الرمان قدر الإمكان ،
لأن العديد من الدراسات أظهرت أن شرب كوب من عصير الرمان يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل طفيف ،
خاصة عند إضافة الكركديه البارد إليه.
ومع ذلك ، في نفس الوقت ، قد يؤثر على حدوث ضغط الدم في الجسم ،
ولكن من ناحية أخرى ، قد يكون هذا الضرر مفيدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- الرمان و الإمساك
عندما يتم تناول الرمان الخام دون عصر ، قد تسبب البذور في الداخل انسدادًا معويًا أو إمساكًا.
لذلك يجب على مرضى القولون العصبي ومرضى السمنة ،
وكذلك النساء في الأشهر القليلة الأولى من الحمل عدم تجاوزه ،
حتى لا يتسبب في تراكم السوائل في الجسم وعبور البراز الجاف والصعب.
- الرمان و الدواء :
قد أظهرت بعض الدراسات أن هناك اختلالًا أو تفاعلًا بينه وبين بعض الأدوية والعقاقير الطبية و الرمان،
وحتى المواد الفعالة الموجودة فيه تتباطأ أو تتحلل ، خاصة لمرضى الكبد.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول بعض المواد الفعالة الأخرى ،
مثل الكودايين والترامادول ، ويفضل الابتعاد عن الرمان بشكل دائم قبل العملية أو بعدها لتجنب خفض ضغط الدم أو التأثير على الأدوية الموصوفة.
- الرمان ومرضى السكر:
كما يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم ، خاصة عند تناوله بتركيزات عالية أو في شكل سكر مضاف مع عصير الفاكهة.
يساعد على زيادة إفراز الجلوكوز في الجسم الذي لا يمكن السيطرة عليه بمستويات الأنسولين الطبيعية.
أضرار الرمان و قشوره
لقشر الرمان فوائد عديدة على صحة الإنسان لاحتوائه على العديد من العناصر التي تمكنه من علاج العديد من المشاكل الصحية التي يواجهها الأفراد ، بما في ذلك مضادات الأكسدة ، ولا شك أن الإفراط في تناول الرمان يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل للجميع.
أضرار قشر الرمان المطحون
بالرغم من أن استخدام قشر الرمان له فوائد عديدة إلا أن هناك بعض المخاطر والعيوب وهي كالتالي:
تستخدم بعض النساء مسحوق قشر الرمان لتقليص المهبل ولكن لا تلتفت إلى خطورة هذه العملية.
قد تحتوي بعض أنواع القشور على بكتيريا وكائنات دقيقة
سيؤدي ذلك إلى أمراض والتهابات في منطقة المهبل ، والتي قد تنتقل إلى الرحم أو البطن.
وقد يغير مستوى حموضة المهبل ، لاحتوائه على مجموعة من المواد الكيميائية ، وبالتالي يؤثر على فرص الخصوبة المستقبلية.
تستخدم بعض النساء قشور الرمان أثناء الحمل ، والنتيجة أن المولود الجديد يعاني من تساقط الشعر.
و عند استخدام مسحوق قشر الرمان في المهبل ، يمكن أن يتسبب في حدوث تشققات وتقرحات في البطانة الهشة للمهبل
لأن مسحوق قشر الرمان ناعم ولكنه حساس لبطانة المهبل.
عادة ما تكون قشرة الرمان غير معقمة ، لذلك عند استخدام قشرة الرمان في المهبل ، فهي مليئة بالكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تدخل الجسم.
يغير قشر الرمان المادة الكيميائية الطبيعية للمهبل HP ، وهذا التغيير يمكن أن يسبب التهابات يصعب علاجها ، وعادة ما تؤثر هذه الالتهابات على الحمل في المستقبل.
يمكن أن يؤدي تلف جلد الرمان إلى التورم والحكة وصعوبة التنفس وسيلان الأنف لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
و الإكثار من تناول قشور الرمان قد يسبب التسمم.
إقرأ أيضاً : فوائد قشر الرمان للبشرة و الجلد
