يبحث العديد من الأزواج المصابين بالعقم عن طرق طبيعية لزيادة الخصوبة ، في الواقع ، هناك العديد من المكملات الغذائية التي يمكن أن تزيد من عدد الحيوانات المنوية وحيوية الرجال ، ويمكن أن تحسن التبويض عند النساء ،  بالإضافة إلى المكملات الغذائية مثل إنزيم Q10 وفيتامين B12 والميلاتونين ، هناك تقارير تفيد بأن الزنجبيل قد يكون مفيدًا أيضًا ، لأن هناك تقارير تفيد بأن شرب شاي الزنجبيل يمكن أن ينظم الدورة الشهرية ، وبالتالي يزيد من فرصة الحمل ، و أظهرت دراسة أجريت على  المصابين بداء السكري أن إعطاءهم  الزنجبيل يفيد مستويات الخصوبة لديهم ،  نتعرف هنا على فوائد الزنجبيل للحمل هل الزنجبيل يسبب الاجهاض.

الزنجبيل للحمل هل الزنجبيل يسبب الاجهاض

فوائد الزنجبيل للحمل

بالرغم من أن البعض يذكر مخاطر تناول الزنجبيل أثناء الحمل إلا أن له فوائد عديدة من أبرزها: 

  • يساعد الزنجبيل في الحفاظ على ضغط الدم لإحتوائه على كمية قليلة من الصوديوم.
  • يمكن أن يقوي الزنجبيل جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين سي.
  • يساعد على زيادة معدل تقلص عضلات الرحم ، وبالتالي تعزيز عملية الولادة. 
  • يعالج التهاب الحلق وآلام المفاصل.
  • تقليل الحساسية.
  • يزيد نشاط الدورة الدموية للمرأة الحامل ، مما يقلل من إجهادها وإرهاقها.
  • الحفاظ على صحة الجنين والمرأة الحامل. 
  • يحتوي على مضادات الأكسدة ، لذلك يمكن أن يمنع السرطان.
  • تقلل من أعراض القيء والغثيان عند الحامل.

أضرار الزنجبيل للحمل  

لا شك أن الزنجبيل له فوائد مهمة للحامل ، لكن هذا لا يعني أنه لا يحتوي على آثار ضارة: 

  • يمكن أن يسبب تناول كميات كبيرة من الزنجبيل حرقة في المعدة وحرق في الفم.
  • يوصى بتناول الزنجبيل الطازج غير المعالج لتجنب الإجهاض.
  • يؤثر الزنجبيل على هرمونات الجنين.
  • يمكن أن يتسبب في نزيف المرأة الحامل لأن العديد من الأطباء يوصون بتجنب النزيف في المراحل الأخيرة من الحمل.
  • يمكن أن يسبب تناول الزنجبيل أمراض الدم الخطيرة .

هل الزنجبيل يسبب الاجهاض ؟

على الرغم من أن الأبحاث التي أجريت في إيطاليا أثبتت أن الزنجبيل يمكن أن يساعد النساء الحوامل على التخلص من الغثيان ، فإن الإفراط في تناول عصير الزنجبيل قد يسبب الإجهاض. 

لهذا السبب تحتاج إلى التأكد من حصولك على هذا المكون بإعتدال ولا تتجاوز 1000 مجم في اليوم. 

ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدًا من أي مشكلة محددة ، فتأكد من استشارة الطبيب ، الذي سيؤكد الموضوع ليجعلك تشعرين بمزيد من الراحة  .

تحت أي ظروف تمنع النساء من تناول الزنجبيل؟

إذا كنت تتناولين بعض الحبوب أو الأدوية ، خاصة تلك التي تمنع الدم من التجلط في الجسم أو قد تسبب انخفاض ضغط الدم ، يجب أن تكوني حذرًة بشكل خاص عند تناول الزنجبيل. 

 

إقرأ أيضًا :  القهوة للحامل و نصائح لتخفيف الكافيين أثناء الحمل