تستخدم القرفة كتوابل منذ آلاف السنين ، وهي تصنع من اللحاء الداخلي من الأشجار ، وتنقسم القرفة إلى نوعين رئيسيين: القرفة الصينية (التي تعود إلى الصين) والقرفة التي نشأت السيلان في سريلانكا وتستخدم على نطاق واسع في العديد من المناطق بالإضافة إلى أنها تسمى القرفة الحقيقية ، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن استخلاص الزيوت الأساسية من القرفة الصينية ، و بإستخدام لحائها أو أوراقها أو أغصانها ،و القرفة مليئة بمضادات الأكسدة القوية ، وهذه المركبات يمكن أن تحمي جسم الإنسان من الأضرار التي تسببها أكسدة الجذور الحرة ، وأهمها مادة البوليفينول ، وتجدر الإشارة إلى أن القرفة تحتوي على مركب ألدهيد من القرفة يتميز بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات ، نذكر هنا معلومات عن القرفة للحامل و أضرارها و محاذير استهلاكها .
القرفة للحامل و أضرارها
إذا كنتِ تحبين القرفة فلا تقلقي ، فالقرفة عادة آمنة أثناء الحمل ، ولكن يجب تناولها بشكل منتظم باعتدال وليس بإفراط.
بالرغم من أن فوائد القرفة للحوامل لا تعد ولا تحصى ، إلا أنها لا تخلو من المخاطر المحتملة إذا تم تناولها بكميات زائدة ، مثل:
1- مضاد التخثر
إذا كانت المرأة تتناول أدوية مميعة للدم ، فإن تناول القرفة قد يحفزها على النزيف . مما قد يدفع الطبيب إلى معالجتها كإجراء طبي طارئ والولادة من خلال ولادة قيصرية فورية .
2- مسببات الإجهاض
في حالات نادرة قد تتسبب القرفة في حدوث إجهاض لأنها تؤثر على بطانة الرحم وتساعد على التخلص من الرحم عند تناولها بكميات كبيرة.
يمكن أن يحدث هذا بشكل خاص عند تناول النساء الحوامل مكملات القرفة الطبية . لأن جرعة واحدة من القرفة في هذه المكملات قد تكون عالية وتتجاوز المعدل الطبيعي والمسموح به.
3- لها تأثير سلبي على نسبة السكر في الدم
قد يقلل تناول القرفة بشكل كبير من مستويات السكر في الدم بشكل عام ، وهو أمر خطير بشكل خاص على النساء الحوامل . وخاصة المصابات بداء السكري.
أيضا ، لهذا السبب ، الاستهلاك المفرط للقرفة قد يسبب مشاكل للمرأة الحامل أثناء الولادة والعملية القيصرية وحتى بعد الجراحة.
4- تفاعل خطير مع الأدوية
إذا كانت المرأة الحامل تتناول دواءً معينًا بانتظام ، فعليها أولاً استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان تناول القرفة آمنًا للحامل.
لأن القرفة قد تؤثر سلبًا على وظيفة بعض الأدوية (خاصة أدوية السكري).
5- زيت القرفة غير آمن أثناء الحمل
على الرغم من أن زيت القرفة له فوائد عديدة ، إلا أنه لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل . حتى لو اقتصر على الاستنشاق. فإن زيت القرفة قد يكون خطيرًا على الجنين.
6-الحساسية
على الرغم من أن المرأة قد لا تعاني من حساسية من القرفة قبل الحمل ، إلا أنها قد تصاب ببعض الحساسية تجاه بعض الأشياء أثناء الحمل. وأكثر أنواع الحساسية شيوعًا هي حساسية القرفة.
نصائح لإستهلاك القرفة
إذا اتبعت المرأة الحامل القواعد التالية أو تجنبت القرفة تمامًا ، فيمكنها تناول القرفة دون قلق.في بعض الحالات ، على النحو التالي:
- تجنب مكملات القرفة تمامًا أثناء الحمل وتناول القرفة في صورة تقليدية معروفة.
- يجب تجنب القرفة تمامًا قبل الجراحة وبعدها ، لأنها قد تمنع الدم من التجلط وتؤدي إلى نزيف النساء.
- إذا كانت المرأة تعاني عادة من مشاكل صحية أثناء الحمل ولديها تاريخ غير مستقر في الحمل . فمن الأفضل تجنب القرفة تمامًا أثناء الحمل الحالي.
- يجب على النساء دائمًا ضمان جودة القرفة ومصدرها الموثوق به ، وتجنب استخدام القرفة الرديئة تمامًا.
- يجب على المرأة الحامل محاولة تجنب تناول أي وصفات تحتوي على القرفة أثناء الحمل . حتى لو كانت هذه الوصفات تتطلب استخدامًا خارجيًا للقرفة.
- من الأفضل تناول القرفة فقط بجرعة آمنة ومحددة يحددها طبيبك.
- من الأفضل تجنب شاي القرفة قدر الإمكان أثناء الحمل .
فوائد القرفة للحامل
بعد كل هذا لا يخلو هذا الأمر من فوائد كثيرة ، ولا يمكننا إنكار فوائد القرفة للحامل ، لكن بالطبع يجب اتباع القواعد المذكورة أعلاه ، ومن أهم فوائد القرفة للحامل:
- أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد المرأة الحامل على الوقاية من الأمراض.
- تساعد العقاقير الطبيعية المضادة للالتهابات في تخفيف الألم ، وخاصة آلام المفاصل.
- القرفة غنية بالعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ج وفيتامين هـ والنياسين.
- تساعد القرفة على خفض ضغط الدم لدى النساء الحوامل المصابات بارتفاع ضغط الدم .
إقرأ أيضًا : فوائد الأفوكادو للحامل وطرق تحضيره الإستفادة منه
