يعاني عدد كبير من الأشخاص من العديد من مشاكل الجهاز الهضمي ، وأهمها التقلصات والغازات ، ويستخدم معظم الناس حبوب الفحم للتخلص منها ، ولأن حبوب الفحم تستخدم بكثرة لإنقاص الوزن ، حيث ثبتت فعاليتها بإمتصاص الدهون و التقليل من الكولسترول في الجسم ، نستعرض هنا أهم فوائد حبوب الفحم للتخسيس ما هي .
عن حبوب الفحم
يُطلق على الفحم اسم أوكاربون علميًا ، وعلى الرغم من إنتاج العديد من المواد منه . إلا أن تركيبته تعتبر واحدة ، والعناصر النباتية هي المكونات الرئيسية لجميع أنواع الفحم.
من بين هذه العناصر أهمها الفحم الذي يشبه الإسفنج ، وذلك لأن الفحم له قدرة قوية على امتصاص الغازات المختلفة والقضاء على البكتيريا الضارة في الجسم.
يمكنه أيضًا امتصاص جميع المواد السامة التي ينتجها جسم الإنسان بشكل فعال خلال مرحلة التمثيل الغذائي . والفحم هو العامل الرئيسي في القضاء على جميع البكتيريا في الجسم.
لذلك يتم القضاء تماما على مشاكل الجهاز الهضمي والغازات الناتجة عنه .
كما أنه يحتوي على نسبة معينة من مسحوق السنا الذي يساعد على تنشيط وتنظيم حركة المعدة والأمعاء . و نسبة متوسطة لمستخلص الراوند الذي يساعد على تحسين ليونة المعدة.
وبالفعل تعتبر حبوب الفحم من أهم الأدوية المستخدمة في علاج أمراض الجهاز الهضمي .
فوائد حبوب الفحم
من أهم فوائد حبوب الفحم أنه يقضي على جميع الغازات الموجودة في المعدة والالتهابات التي تسببها . كما أنه يعزز بشكل فعال حركة الطعام في المعدة وعلاج القولون.
لجميع الأشخاص الذين يعانون من الإمساك ، سواء كان بسيطًا أو منتظمًا ، فهذه أيضًا طريقة علاج جيدة . حيث ويمكن لحبوب الفحم القضاء بشكل دائم على مشكلة عسر الهضم.
بالإضافة إلى أن حبوب الفحم فعالة جدًا في حل جميع مشاكل القولون . كما أنها فعالة جدًا في تنظيف المعدة والأمعاء التي يحتاجها الناس قبل أي عملية جراحية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقضي حبوب الفحم على فضلات الجسم التي قد تتشكل في المعدة . ويمكن للفحم أن يقضي على جميع الطفيليات الموجودة في المعدة ويخرجها من الجسم مع البراز.
وبالمثل ، فإن حبوب الفحم تمتص النيكوتين في جسم الإنسان وتفرزها بشكل دائم من الجسم . مما يساعد جسم الإنسان على إنتاج البكتيريا المفيدة ، مما يساعد جسم الإنسان أثناء عملية الهضم.
وبالمثل ، فإن حبوب الفحم هي أيضًا مطهر فعال لسموم الكبد ، والتي يمكن أن تقضي على أي تسمم غذائي قد يحدث في جسم الإنسان ، ويمكن استخدامها كمطهر جيد للجروح السطحية.
كما يمكننا استخدامه في عمليات تبييض الأسنان ، وهو آمن للغاية أثناء الحمل والرضاعة .
حبوب الفحم للتخسيس
كما أوضحنا أن حبوب الفحم تساعد على امتصاص الدهون من الطعام ، وقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن حبوب الفحم فعالة في إنقاص الوزن ، وخاصة في منطقة البطن والكرش ، حيث تعمل حبوب الفحم للتخسيس بشكل فعال .
ويرجع ذلك إلى قدرتها الممتازة على تحليل وإذابة كمية كبيرة من الدهون المتراكمة في منطقة الكرش والتي تعد من أصعب المناطق في إذابة الدهون.
بالطبع يجب أن يتم ذلك بتوجيه من أحد المتخصصين ، لأنه من الضروري استخدام حبوب الفحم بإنتظام حتى تتمكن من الإستفادة من حبوب الفحم.
من أكثر الأسباب شيوعًا لزيادة الوزن هو تناول الكثير من الأطعمة الدهنية.
يمكن أن يساعد الفحم على هضم الطعام جيدًا ، مما يساعد على التخلص من زيادة الوزن التي تسببها الأطعمة الدهنية.
دواعي استخدام حبوب الفحم
يجب استخدام حبوب الفحم لأسباب عديدة ، والتي يمكن أن تساعد الفحم على حلها بسرعة . بما في ذلك عسر الهضم و عند تناول الأطعمة الدهنية.
علاوة على ذلك ، عندما نشعر بتشنجات قوية في الأمعاء ، ولكن أيضًا عندما نشعر بتقلصات ، وقبل أي نوع من الجراحة لتنظيف الأمعاء.
و عندما تشعر بألم متكرر في القولون ونشعر بالغازات أو تورم في المعدة ، فمن الأفضل استخدام حبوب الفحم.
كيفية استخدام حبوب الفحم
لا تعتبر حبوب الفحم من الأدوية النادرة أو تتطلب وصفة من الطبيب للحصول عليها لأنها متوفرة في جميع الصيدليات ومتوفرة بسهولة.
أما بالنسبة لإستخدام حبوب الفحم ، فهناك فرق طفيف بين البالغين والأطفال . وبالنسبة للأطفال فوق سن الثانية ، يجب ألا تزيد الجرعة عن نصف قرص في المرة الواحدة ولا تزيد عن ثلاثة أقراص في اليوم.
بالنسبة للبالغين ، يمكنك تناول حبتين كحد أقصى في اليوم ، ويجب ألا تتجاوز ثلاثة أقراص في اليوم.
و بالطبع لا ينصح به للأطفال دون سن الثانية.
الآثار الجانبية لحبوب الفحم
يرغب الكثير من الناس في معرفة الآثار الجانبية لجميع الأدوية التي ينوون تناولها ، هنا سنتعرف على الآثار الجانبية للفحم ، وهي :
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الفحم النباتي ليس له أي آثار جانبية . لأن جميع المكونات المستخدمة في صنع حبوب الفحم هي مواد طبيعية.
لذلك فإن حبوب الفحم هي الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية خاصة . وبالنسبة للنساء أثناء الحمل أو الرضاعة ، يعتبر فحم دواء غير ضار.
ومع ذلك ، عندما تستهلك كميات كبيرة من الفحم ، قد تلاحظ أن لون البراز قد يميل إلى اللون الغامق . لكن هذه الأعراض طبيعية.
موانع استخدام حبوب الفحم
على الرغم من أن حبوب الفحم تعتبر من الأدوية التي لن تسبب أي ضرر عند تناولها ضمن المعدل الطبيعي ، إلا أنه في بعض الحالات لا ينصح باستخدام حبوب الفحم.
ومن هذه الحالات الأشخاص يعانون من قرحة في المعدة ، أو أشخاص يعانون من مشاكل كثيرة في المعدة أو الأمعاء .
إقرأ أيضًا : أضرار شاي الكرك ومحاذيره وطريقة صنعه
