تعتبر حركة الجنين من العلامات التي تساعد على ضمان صحة وسلامة الجنين ، ولا بد من مراقبتها وتتبعها ، وتتغير حركة الجنين في بطن الأم مع وقت الحمل ووضعية الأم ، و لقد وجدت الدراسات أنه عندما تكون المرأة الحامل مستلقية بهدوء أو جالسة أو مسترخية ، فإن حركة الجنين تكون أكثر وضوحًا ، بينما حركة الجنين هي الشعور بالنبض أو الحركات البسيطة ، مثل حركة الفراشة إلى وضعية تشعر فيها بالضرب ، وعند الحديث عن العلاقة بين حركة الجنين وعمر الحمل ، تشير إلى أن الأم تبدأ بشكل أساسي في الشعور بحركة الجنين خلال 16-25 أسبوعًا من الحمل ، و يتم إجراء التمرين في نهاية الأسبوع الخامس والعشرين ، ولكن لاحقًا ، أي أثناء الحمل التالي ، و حتى تتمكن الأمهات اللواتي يحملن بعد الولادة من التمييز بين طبيعة حركة الجنين ، نذكر هنا معلومات عن حركة الجنين في الشهر الثامن ونصائح لمراقبتها .
حركة الجنين في الشهر الثامن
تختلف حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل باختلاف الأسبوع. في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل ، حيث تشعر المرأة بالتواء وانقلاب الجنين . تصل حركة الجنين إلى أعلى مستوياتها ؛ وفي الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل ، مع تقدم الجنين في العمر واكتساب الوزن ، يضيق الرحم ، لذلك تختفي بعض الحركة .
في الماضي كان يتم إجراء حركات أخرى مثل الكوعين والمرفقين والدوران ، ومع تقدم العمر ووصول الحمل وصل سن الحمل إلى الأسبوع الخامس والثلاثين.
و تقتصر حركة الجنين في الغالب على الدوران.كما ستشعرين بحركات شبيهة بالضغط ، وتجدر الإشارة إلى أن حركة الجنين (بغض النظر عن نوعه) تكون قوية من هذا الشهر حتى نهاية الحمل مقارنة بالحمل السابق . وفي هذه الحالة ، نوصي بأن تغير المرأة الحامل وضعيتها عندما تنزعج من حركة الجنين . لأن تغيير وضعية الأم عادة ما يؤدي إلى تغيير في وضع الجنين . لأنه ينصح بأن تجلس المرأة الحامل على جانب واحد أو تستلقي على جانب واحد
هل حركة الجنين طبيعية؟
تختلف حركة الجنين من حمل إلى آخر ، وقد تلاحظ المرأة أن حركة الجنين في هذا الحمل تختلف عن حركة الجنين السابق في الحمل الأخير .
كما تختلف حركة الجنين بين امرأة وأخرى. لذلك تجد أنه من الطبيعي للمرأة الحامل أن تصف حركة الأجنة المقلق أنه مع نوم الجنين تختفي حركة الجنين تارة وتهدأ في بعض الأحيان .
وهذه ظاهرة طبيعية ، فزيادة سن الحمل وزيادة حجم الجنين يعوقان حركة الجنين ، لذلك كما ذكرنا نعم ، ستكون الحركة أكثر تقييدًا .
ومن ناحية أخرى ، نقترح عليك التواصل مع الطبيب عند انخفاض حركة الجنين بشكل كبير أو اختفاء الحركة تمامًا ، قد يوصي الأخصائي بمراقبة وحساب حركة الجنين في ذلك الوقت . واعتمادًا على حالة الأم والجنين ، قد يطلب المراجعة في أسرع وقت ممكن.
مراقبة حركة الجنين
بالنسبة للأمهات ، من التوصيات المهمة أثناء الحمل فهم عدد حركات الجنين كل يوم من الشهر السادس للحمل للتحقق من سلامة وصحة الجنين . وتحديد العدد المتوقع لحركات الجنين خلال فترة زمنية معينة سوف تكون مختلفة.
على سبيل المثال ، وفقًا لتوصيات الجمعية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، يوصى بتحديد الوقت اللازم للشعور بعشر حركات للجنين . لأن الجسم يظهر أنه في ظل الظروف المثالية ، ستشعر الأم بعشر حركات للجنين خلال ساعتين ، وهي يمكن الشعور به في فترة زمنية قصيرة .
لذلك يجب تدوينه تشمل الإجراءات في دفتر الملاحظات وقت الإجراء الأول ، ثم الوقت الذي يتم فيه الوصول إلى الإجراء العاشر .
وذلك لفهم المدة الزمنية اللازمة لأداء الجنين لعشر إجراءات . وتجدر الإشارة إلى أن طريقة عمل الجنين ومدته قد يختلف تكرار المجموع مع الوقت ومن يوم لآخر.
نصائح لمراقبة حركة الجنين وعدّها
هناك مجموعة من التقنيات التي يمكن أن تساعد في مراقبة حركة الجنين للحصول على نتائج صحيحة ودقيقة . وفيما يلي أبرز هذه التقنيات:
يجب أن تستلقي المرأة الحامل على جنبه مرتين في اليوم لمراقبة وإحصاء حركات الجنين المختلفة .
ويوصى بأن تكون المرة الأولى في الصباح ، ويكون للجنين حركة أقل وسكتة دماغية ، والمرة الثانية تكون ليلاً.
من المؤكد أن عدد المعاملات المسجلة ليلاً أكبر من عدد المعاملات المسجلة في الصباح. إذا لوحظ بعض التداخل في عدد الحركات . مثل قلة الإحساس أو عدم القدرة على حساب الحركات العشر للجنين في ساعتين متتاليتين . و يجب على الأم اتباع بعض النصائح التي تزيد أو تحفز حركة الجنين ، وكذلك النصائح التالية:
- تناول وجبة خفيفة.
- تناول كوبًا من العصير.
- تغيير وضع الجسم إلى الاستلقاء.
إذا مرت ساعتان على اتباع التوصيات المذكورة أعلاه ولم يتم تسجيل عشر حركات للجنين ، فيجب استشارة أخصائي . ويلاحظ أن نقص أو عدم وجود حركة الجنين لا يشير بالضرورة إلى الخطر . ولكنه يشير إلى أن الأم تتبع الطبيب وتؤدي أهمية بعض عمليات التفتيش اللازمة .
إقرأ أيضًا : فوائد البردقوش للنساء وللصحة العامة و طرق الإستفادة منه
