سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يصيب حوالي 4-5٪ من النساء الحوامل ، ويصبح جسم المرأة الحامل المصاب به غير قادر على حرق سكر “الجلوكوز” ، و يؤدي هذا إلى زيادة مستويات الدم لديهم ، وعادة ما يعودون إلى مستوياتهم بعد الولادة ، وعادة ما بين 24-28 أسبوعًا من الحمل ، أي في الشهر الخامس أو السادس ، يتم تشخيص المرض ، وتكون إصابة المرأة الحامل نتيجة لعدة أسباب ، نستعرض هنا أهم المعلومات عن سكري الحمل و أهم أسبابه و أعراضه .
أسباب الإصابة بمرض سكري الحمل
- التغيرات الهرمونية : وتعاني معظم النساء الحوامل من هذه التغيرات ، مما يؤدي إلى ضعف حرق الجلوكوز في الدم. وهذا يؤدي إلى زيادة في دمه.
أثناء الحمل ، تساعد الهرمونات التي تفرزها المشيمة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم وحمايتها من نقص السكر في الدم ، أو أوقف هرمون الأنسولين.
و يفرز بنكرياس المرأة الحامل أنسولين أكثر من الأشخاص الطبيعيين. وذلك للتغلب على تأثير هرمونات الحمل على مستويات السكر في الدم.
- زيادة الوزن : كما نعلم جميعًا ، تعد زيادة الوزن أحد الأسباب الرئيسية لمرض السكري ، وعادة ما تكتسب النساء الحوامل الوزن بشكل كبير.
أحد العوامل المساهمة في الإصابة بمرض السكري هو إصابة أفراد الأسرة بالمرض.
أعراض الإصابة بسكري الحمل
- زيادة التبول
- العطش
- إعياء
- على الرغم من زيادة تناول النساء للطعام لزيادة شهيتهن ، إلا أنهن قد يفقدن الوزن.
- كثرة القيء والغثيان
- تشمل أعراض سكري الحمل التهابات الجلد والإحليل والمهبل.
- يصاحب ضعف الرؤية عدم وضوح الرؤية.
إجراءت للوقاية من مرض سكري الحمل
- اختبارات الدم المنتظمة أثناء الحمل للتأكد من عدم ارتفاع مستويات السكر في الدم
- اتباع نظام غذائي متوازن ، وزيادة تناول الألياف والفيتامينات والمعادن ، وتجنب الدهون وخاصة الدهون المشبعة ، ولكن هنا يجب استشارة الطبيب قبل البدء في أي نظام غذائي.
- احرص على استهلاك الكثير من الماء كل يوم ، على ألا تقل عن 8 أكواب من الماء.
- انتبهي إلى التمارين الرياضية والتمارين البدنية ، كما يجب عليك استشارة الطبيب ليصف لك نوع التمرين الأكثر ملاءمة لك.
- أخيرًا ، قومي بمراقبة الوزن وزيادة الوزن للانتباه إلى ما إذا كانت زيادة الوزن طبيعية.
إقرأ أيضًا : فوائد الأفوكادو لمرضى السكري
