الدورة الشهرية المتأخرة ليست العلامة الوحيدة للحمل ، فهي تختلف من امرأة إلى أخرى ومن حمل إلى حمل ، و هناك العديد من العلامات المبكرة للحمل التي قد لا تلاحظها المرأة الحامل لأول مرة ، نستعرض هنا علامات الحمل الشائعة قبل إجراء اختبارات الحمل .
علامات الحمل الشائعة
الطريقة الوحيدة لتأكيد الحمل هي من خلال اختبار الحمل أو الموجات فوق الصوتية ، ولكن هناك بعض العلامات المبكرة الشائعة.
قد تلاحظين ذلك في وقت مبكر من الأسبوع الأول من الحمل أو في غضون أسابيع قليلة بعد آخر دورة شهرية لك.
بعض النساء لا يعانين من هذه الأعراض ، بينما النساء الأخريات لا يعانين إلا من أعراض مؤقتة تؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية.
الغالبية العظمى من النساء اللواتي لا يعانين من أي من هذه الأعراض سيحملن بصحة كاملة.
إذا لم تكن هناك أعراض تقلقك ، فتأكدي من استشارة طبيبك حول حالتك وتوقعاتك.
غياب الطمث أو حدوثه بصورةٍ غريبة
يعد انقطاع الحيض من أكثر علامات الحمل موثوقية. ومع ذلك ، فإن عدم وجود الحيض لا يكون دائمًا بسبب الحمل.
لهذا سيسألك طبيبك عادة عن اليوم الأول من آخر دورة شهرية طبيعية لك. إذا كان الحمل صحيحًا بالتأكيد ، فسيساعد هذا التاريخ أيضًا في تحديد تاريخ انتهاء فترة توقع الحمل .
على الرغم من أن بعض النساء يبدأن في النزيف في الوقت الطبيعي من الدورة الشهرية ، إلا أنه عادة ما يكون أكثر أو أخف أو أقصر من المعتاد.
قد يستمر عدد قليل من النساء لفترة حتى أثناء الحمل ، لكن هذا نادر.
إذا كان جدولك الأولي غير منتظم ، فقد يكون من الصعب ملاحظة حالات الغياب للدورة الشهرية .
في هذه الحالة ، يلزم إجراء اختبار الحمل ، يليه فحص بالأشعة .
زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية
درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة حرارة جسمك عندما تستيقظ من النوم وتتأثر بالهرمونات.
قد تكون درجة حرارة الجسم الأساسية المرتفعة هي أول علامة على الحمل ، حتى قبل أن يكون اختبار الحمل إيجابيًا.
الغثيان في الصباح
ما يقارب نصف النساء يعانين من غثيان الصباح ، ويمكن أن يكون الفرق في غثيان الصباح من امرأة إلى أخرى كبيرًا.
تشعر بعض النساء بالغثيان في الليل فقط ، وبعضهن على مدار اليوم ، والبعض الآخر يشعرن بالغثيان وعدم الراحة بطرق واضحة للغاية ، و قد يصاحب الغثيان قيء.
تعاني بعض النساء من غثيان الصباح الحاد الذي يسمى قيء الحمل.
هذا يمكن أن يسبب الجفاف ومشاكل أخرى. يمكن لطبيبك مساعدتك في إيجاد حل مناسب.
آلام الثدي
عادة ما يكون ظهور آلام الثدي من أولى علامات الحمل ، وعادة ما يختفي في الثلث الثاني من الحمل. مثل سابقتها ، تسببه الهرمونات.
تعمل المستويات المرتفعة من هرمون الاستروجين والبروجسترون على تهيئة الثدي للرضاعة الطبيعية ، مما قد يسبب الألم.
كثرة التبول
إذا ذهبت إلى الحمام أكثر من المعتاد ، فقد يشير ذلك إلى أنك حامل.
كثرة التبول من الأعراض المبكرة نسبيًا في الأشهر الثلاثة الأولى ، ونتيجة لزيادة حجم الرحم ، ازداد حجمه مرة أخرى في الأشهر الثلاثة الأولى .
التعب و الإرهاق
عدم القدرة على الاستيقاظ لفترة طويلة أو الحاجة المستمرة للنوم من أعراض الحمل أيضًا.
بالنسبة لبعض النساء ، يأتي التعب مبكرًا لأن أجسامهن قد خضعت للعديد من التغييرات استعدادًا لإنجاب الأطفال.
بالإضافة إلى تثبيط الجهاز العصبي المركزي ، يمكن أن تسبب زيادة هرمون البروجسترون أيضًا النعاس.
إذا كنت تشعر بالنعاس حقًا ، فتعلم كيفية تحقيق أقصى استفادة من القيلولة لقضاء اليوم.
الشعور بالدوار
قد تؤدي زيادة إمداد الدم وتوسع الأوعية لدى النساء الحوامل إلى الشعور بالدوخة.
في بعض الأحيان قد تشعر بالدوار ، ولكن هذا يحدث عادة فقط في غضون الأشهر الثلاثة الأولى. إذا استمرت هذه الحالة لفترة أطول من هذا أثناء الحمل ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى التحدث مع طبيبك.
حدوث التقلصات
قد تكون التقلصات مرتبطة ببداية الدورة الشهرية والأعراض المبكرة للحمل.
عندما يبدأ الرحم بالتمدد والتغير ، تعاني النساء من تقلصات الرحم المبكرة.
في الحالات الشديدة ، يجب إخبار طبيبك على الفور. وينطبق الشيء نفسه إذا صاحب التقلصات نزيف.
ظهور حب الشباب
يمكن أن يكون حب الشباب والتغيرات الجلدية الأخرى أيضًا من علامات الحمل.
لكن يجب توخي الحذر عند اختيار الدواء لعلاجه.
بعض الأدوية ، مثل حمض الريتينويك والأدوية الغنية بفيتامين أ ، قد تسبب تشوهات خلقية.
من الأفضل التحدث مع طبيبك حول كيفية التعامل مع البشرة السيئة أثناء الحمل.
الصداع
يزداد الصداع أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية.
قد يكون هذا أحد أعراض الحمل ، لكنه ليس بالضرورة دليلاً. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب الصداع ، مثل العصبية.
الإفرازات المهبلية
الإفرازات المهبلية غير المصحوبة بحرقة أو حكة قد تكون علامة على الحمل وقد تحدث في المقام الأول.
يتم تكوين سدادة مخاطية في عنق الرحم لمنع فتح الرقبة والمساعدة في حماية الطفل من العدوى. خلال هذا الوقت ، قد تلاحظ زيادة طفيفة في الإفرازات المهبلية.
الوحم
إن الرغبة في أشياء غريبة أثناء الحمل هي شيء تسمعه كثيرًا.
في الواقع ، خلال المراحل المبكرة من الحمل وطوال فترة الحمل ، قد يكون لديك رغبة قوية أو كره لأطعمة معينة ، وخاصة الأطعمة ذات الرائحة القوية أو غير الصحية.
انتفاخ البطن وزيادة حجمها
في المراحل المبكرة من الحمل ، لا يبدأ الحمل في الظهور عند النساء ، لكن بعض النساء يشكون من أن انتفاخ البطن هو أحد أعراض الحمل. يحدث هذا عادة بسبب بداية نمو الطفل.
عادة لا يزداد الوزن كثيراً في الأشهر الثلاثة الأولى ، لأنه يزيد من نصف كيلوغرام إلى كيلوغرام واحد. في الواقع ، بسبب التغييرات في نمط حياتك خلال هذه الفترة ، قد تشعر بالتعب ، وتكره الطعام وتتبع عادات الأكل الصحية ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن .
التقلبات المزاجية
عواطف إلقاء اللوم وتقلبات المزاج هي أيضا هرمونات. إذا ذرفت الدموع أو شعرت بمشاعر قوية ، فلا تتفاجأي أو تنصدمي.
الإمساك
يؤثر البروجسترون على العديد من العمليات في الجسم ، مثل هضم الطعام. يمكن أن تؤدي زيادة مستويات هذا الهرمون إلى بطء عملية الهضم ، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
إذا واجهت هذه الأعراض بعد تأكيد الحمل ، فقد تساعدك ممارسة الرياضة وتناول المزيد من الألياف.
بالإضافة إلى ذلك ، عند البدء في تناول فيتامينات الحمل ، يمكن أن يؤدي الحديد الموجود فيها إلى زيادة الإمساك. من الضروري تجربة أكثر من نوع للعثور على النوع الذي يناسبك.
علامات الحمل و علامات ما قبل الدورة الشهرية
تخلط العديد من النساء بين أعراض الحمل وأعراض ما قبل الحيض. هذا أمر شائع لدرجة أنك لن تلاحظ الفرق بينهما لأنهما دقيقان للغاية.
هل تشعر بالانتفاخ؟ بالنسبة لبعض النساء ، من الطبيعي الشعور بهذه الحالة قبل بدء الدورة الشهرية. وهذا ينطبق أيضًا على آلام الظهر وتشنجاته.
الطريقة الوحيدة لتأكيد الحمل هي إجراء اختبار الحمل أو زيارة الطبيب.
إذا كنت حاملاً ، تذكري أن هذه الأعراض طبيعية. فقط عندما يكون أحد الأعراض شديدًا ويتعارض مع حياتك اليومية وصحتك ، أو إذا اختفت أعراض الحمل تمامًا بين عشية وضحاها ، يمكن أن تكون هذه مشكلة حقيقية.
إقرأ أيضًا : فوائد الأفوكادو للنساء وفوائده الجمالية لهن
