يمكن لشرب الشاي الأسود أن يوفر الحيوية والطاقة لكثير من الناس لأنه يحتوي على مادة الكافيين وكمية صغيرة من المنشطات التي تسمى الثيوفيلين ، ويمكن لهذه المواد تسريع تدفق الدم إلى القلب ، وتجعل الناس يشعرون بالنشاط وزيادة اليقظة ، و الشاي الأسود غني بمضادات الأكسدة التي تسمى بوليفينول وهي مفيدة لجسم الإنسان ، هذه المكونات لها فوائد عديدة ، لكن ليس هنالك الكثير من الأشخاص الذين يعرفون عن فوائد الشاي الأسود للبشرة ، لذلك هنا نستعرض فوائد الشاي الأسود للبشرة وطريقة تحضير ماسك الشاي للوجه .
أنواع الشاي الأسود
الشاي الأسود هو أكثر أنواع الشاي شيوعًا ، ولكن هناك أيضًا أنواع من الشاي الأسود ، وإليك شرحًا لبعض منها:
- شاي الشمبانيا: يتم إنتاج هذا الشاي في منطقة دارجيلنغ وهو أكثر أنواع الشاي الأسود شيوعًا ، ويتم حصاده في الربيع ولونه أحمر.
- الكيمون: هذا شاي صيني مشهور ذو جودة عالية ورائحة فريدة.
- أسام : يعتبر شاي أسام مكونًا مهمًا في الإفطار الإنجليزي والأيرلندي ، ويأتي في أكياس أو على شكل أوراق.
- شاي الشكولاتة : نشأ هذا الشاي في اليونان ويعتبر من أنواع الشاي المخمرة جزئيًا.
فوائد الشاي الأسود للبشرة
الوقاية من الإصابة بالالتهابات الجلدية
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ويحتاج إلى عناية مستمرة ومناسبة للحفاظ على عمله . ومع ذلك ، قد يتعرض الجلد للبكتيريا ، مما يسبب الإلتهابات .
وتساعد مركبات الفلافونويد يمكن أن يمنع الكاتشين ، الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة في الشاي الأسود ، التهابات الجلد ، كما يساعد شرب الشاي الأسود في تسريع عملية تعافي الأشخاص.
التقليل من الانتفاخ
وهذا التورم قد يجعل الناس يبدون متعبين ويسهل عليهم تكوين التجاعيد المبكرة . ولكن من المفيد نقع كيس الشاي الأسود أو القماش القطني في الشاي الأسود البارد كل يوم وتركه لمدة 20 دقيقة في اليوم. و ستقل انتفاخات العينبعد أسابيع قليلة.
منع الشيخوخة المبكرة
يمكن لمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول الموجودة في الشاي أن تمنع الشيخوخة المبكرة وتكوين التجاعيد ، وأظهرت دراسة أن الشاي الأسود يمكن أن يثبط الجينات التي تسبب البقع الجلدية بشكل فعال ، وقد أظهرت الدراسات أن الشاي الأسود له تأثيرات أكثر فاعلية على التجاعيد من تأثير مضاد للتجاعيد.
الوقاية من سرطان الجلد
الشاي الأسود فعال في الوقاية من سرطان الجلد. ولأنه غني بمضادات الأكسدة وله تأثير في الوقاية من معظم أنواع السرطان.
و أكد العلماء أيضًا أن اللون الأسود قد يساعد في الوقاية من سرطان الجلد .
الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
تعتبر الأشعة فوق البنفسجية أحد الأسباب الرئيسية للتصبغ وسرطان الجلد وغيرها من المشاكل المتعلقة بالجلد . ولكن شرب الشاي الأسود يمكن أن يساعد في حماية الجلد وتحسين مشاكل الجلد . الناتجة عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.يمكن استخدام الشاي الأسود لتهدئة الجلد.
المساعدة على تجديد خلايا البشرة وشفاء الجروح
يمكن للشاي الأسود تسريع التئام الجروح ، لكن يجب تجنب استخدام الشاي الأسود مباشرة على الجروح . لذلك يجب شرب الشاي الأسود بدلاً من وضعه موضعياً على الجرح.
التقليل من عيوب البشرة
يحتوي الشاي الأسود على خصائص مضادة للأكسدة ويمكن أن يساعد في طرد السموم التي يمكن أن تسبب البقع . ويمكن للناس شرب الشاي الأسود أو غمس قطعة قماش قطنية نظيفة في الشاي الأسود البارد . وتركه على الجلد للحصول على التأثير المطلوب في غضون أسابيع قليلة.
طريقة صنع ماسك الوجه من الشاي الأسود
يمكن عمل قناع الشاي الأسود ، ويمكن تحضير قناع الشاي الأسود بطريقة بسيطة وخامات رخيصة الثمن . حيث يساعد هذا القناع على جعل البشرة أكثر إشراقًا ونعومة . ويمكنه أيضًا القضاء على ندبات حب الشباب ، وهذه هي طريقة تضير ماسك الشاي الأسود :
المقادير:
لتحضير هذا القناع ، تحتاجين المكونات التالية:
- ملعقة كبيرة من الشاي الأسود.
- ربع كوب ماء ساخن.
- ملعقة عسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
نضع أوراق الشاي في الكوب ، ثم نسكب الماء الساخن. نقع الخليط لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
صفي المزيج أثناء الضغط على الأوراق الشاي للحصول على أكبر منه .
أضف العسل والليمون واستمر في التقليب حتى يمتزج الخليط جيدًا.
ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
إقرأ أيضًا : فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية للمرأة
