يعتبر الشاي الأسود من أكثر أنواع الشاي فائدة لجسم الإنسان ، وله العديد من الاستخدامات الصحية التي لم تكن تعرفها من قبل ، يُصنع الشاي الأسود من أوراق شجيرة تسمى كاميليا سينينسيس ، تُعرِّض عملية انتاج الشاي الأسود إلى أكسدة أوراق الشاي وتعريضها لهواء رطب غني بالأكسجين ، يتغير من الأخضر إلى الأسود ، و يأتي الشاي الأخضر من نفس النبات ، لكنه لا يتأكسد مثل الشاي الأسود ، وسوف نقدم لك أهم فوائد الشاي الأسود و أهم استخداماته .
فوائد الشاي الأسود و أهم استخداماته
هذه مجموعة من فوائد واستخدامات الشاي الأسود التي لم تكن تعرفها من قبل :
1- تخفيف الجروح والخدوش
يمكن استخدام الشاي الأسود كمادة قابضة . عن طريق الضغط برفق على كيس شاي بارد مبلل على المنطقة المصابة لمنع النزيف من الجرح أو الخدش .
في غضون بضع دقائق ، يمكن أن يساعد الشاي الأسود في تقليل الجكة والتخلص من التورم ، ولكن إذا لاحظت أي علامات للعدوى ، يوصى بمراجعة الطبيب.
2- القضاء على رائحة القدم الكريهة
يعتبر الشاي الأسود من أكثر العلاجات المنزلية فعالية لرائحة القدم ، لأن مادة التانينات الموجودة في الشاي الأسود تساعد في قتل البكتيريا وتغلق المسام ، كما تساعد في تخفيف تعرق القدمين.
وللحصول على هذه الفوائد ينصح بتبريد القدمين وغمرهما في اناء من الشاي الأسود ، حيث يتم غلي كيسين من هذا الشاي في نصف لتر من الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم يتم إخراج الأكياس وتخفيف الشاي بكمية معينة من الماء.
بعد أن يبرد الشاي ، انقع قدميك فيه لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، وكرري ذلك مرة واحدة يوميًا ، ويمكنك إضافة قطرتين من الزيت العطري لقدميك للحفاظ على رائحتهم .
3- تحسين صحة اللثة
يحتوي الشاي الأسود على مادة التانينات التي تساعد في تقليل تورم الأنسجة ووقف النزيف . لذلك فهو وسيلة فعالة لعلاج تورم اللثة.
لإستخدامه لهذا الغرض ، قم بالضغط مباشرة على المنطقة المتورمة من اللثة بإستخدام أكياس الشاي الأسود المبللة.
يمكن أيضًا استخدام الشاي الأسود كغسول للفم لتحسين صحة اللثة.
4- تعزيز الجهاز المناعي
الشاي الأسود والشاي الأخضر هما أكثر أنواع الشاي شيوعًا ، والتي يمكن أن تساعد في تقوية صحة جهاز المناعة والوقاية من الأمراض.
يحتوي الشاي الأسود على مضاضات “ألكيل أمين” التي تساعد على تعزيز الإستجابة المناعية . كما أنه يحتوي على مادة العفص التي يمكنها محاربة الفيروسات.
5- تقليل تهيج العيون
الشاي الأسود طريقة طبيعية وفعالة لتقليل الإلتهاب والتورم ، مما يساعد على تقليل التهيج والجفاف وحكة العين.
لإستخدامه لهذا الغرض ، ننقع أولاً الشاي الأسود في ماء دافئ لمدة 10 دقائق ، ثم ضع الكيس على العينين لمدة 10 دقائق.
6- علاج القروح
يحتوي الشاي الأسود على مركبات الفلافونويد والكافيين ، والتي يمكن أن تمنع نمو الفيروسات وتساعد في علاج القروح .
من أجل الحصول على فوائد الشاي الأسود في علاج القروح ، ضع كيس شاي أسود رطب على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.
ثم كرره 3-4 مرات في اليوم ، لأن الشاي الأسود يساعد في تقليل انتشار العدوى في مناطق مختلفة.
7- يحارب الحساسية
مع تغير الموسم ، خاصة في الربيع والخريف ، تزداد فرصة الإصابة بالحساسية . ويمكن أن يساعد الشاي الأسود في تقليل الالتهاب وتخفيف أعراض الحساسية.
وذلك لأن الشاي الأسود يحتوي على مركبات الفلافونويد ، وهي مواد كيميائية نباتية تساعد على منع العدوى والحساسية.
8- تخفيف الإسهال
الشاي الأسود غني بالعفص ويمكن استخدامه للتخفيف من الإسهال . وله تأثير قابض على الغشاء المخاطي للأمعاء ويساعد الجسم على امتصاص سوائل الجسم ويخفف التهاب الأمعاء.
لأن الكافيين يمكن أن يسبب الجفاف ، يوصى بإختيار الشاي الأسود الخالي من الكافيين لعلاج الإسهال . ونوصي بتحلية الشاي الأسود بالعسل لمزيد من الفوائد.
9- علاج الدمامل
ينتج حب الشباب والإلتهابات عن تكاثر البكتيريا في الجلد ، وهي أكثر شيوعًا على الوجه. لتهدئة حب الشباب ، يمكنك وضع على كيس شاي أسود دافئ والضغط عليه برفق على أماكن وجود الحب. لأن حمض التانيك يحتوي على تأثير مضاد للجراثيم.
يُنصح بترك كيس الشاي على المنطقة المصابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة وتكراره 4 إلى 5 مرات يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
10- تقليل ألم البواسير
يمكن أن تسبب البواسير الألم ، ويمكن استخدام الشاي الأسود لتسكين آلام البواسير . ولأن هذا الشاي يحتوي على مادة العفص ، فإنه يمكن أن يساعد في تقليل التورم والإلتهابات .
وله خصائص قابضة ويساعد على وقف النزيف إذا حدث.
من أجل استخدام الشاي الأسود لتقليل آلام وتورم البواسير ، يجب وضع كيس الشاي الأسود على منطقة التورم المؤلمة فور تسخينه .
إقرأ أيضًا : فوائد الشاي الأخضر مع الزنجبيل لصحة الجسم
