تعتبر نباتات القسط الهندي من أفضل النباتات المنتشرة على نطاق واسع في حوض البحر الأبيض المتوسط وفي جميع أنحاء آسيا وخاصة الهند ، وتنقسم إلى نوعين رئيسيين، وهما القسط الهندي الأبيض الحلو ، و القسط الهندي الأسود المر ، ولكل منهما فوائده الخاصة و أغصانه مشابه جدًا لأغصان العود ، كما تشتهر بأوراقها العريضة ولونها البني ورائحتها القوية وفيما يلي نذكر فوائد القسط الهندي لمرضى السكر و أهم فوائدها للصحة العامة.
فوائد القسط الهندي لمرضى السكر
يُطلق على القسط الهندي اسم “مصنع الأنسولين” لأنه يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
يمكن لهذا النبات العشبي بناء الأنسولين عن طريق تعزيز وزيادة عدد خلايا بيتا في البنكرياس التي تفرز الأنسولين.
ومع ذلك ، فقد أجريت معظم الدراسات حول فوائد القسط الهندي ، والتي أشارت إلى أنه من الممكن مضغ الأوراق الطازجة من القسط الهندي أو تناول ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق المجففة يوميًا يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
أضرار و محاذر استهلاك القسط الهندي لمرضى السكر
يجب توخي الحذر من قبل مرضى السكري قبل تناول القسط الهندي . لأن إحدى الدراسات أظهرت أن أوراق نبات القسط الهندي تحتوي على مستويات عالية من حمض البالمتيك الذي له آثار ضارة على الصحة .
وقد يسبب تلف خلايا عضلة القلب ويزيد من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ينصح بعدم استخدامه لفترة طويلة واستشارة الطبيب قبل تناوله.
وهذا يعني أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فوائد القسط الهندي في خفض السكر والتأكد من استخدامه بأمان وعدم تعرضه لمخاطر صحية .
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي القسط الهندي عالي الجودة على حمض الأرستولوكيك الذي يمكن أن يسبب تلف الكلى ويسبب السرطان.
كما انه لا توجد معلومات موثوقة وكافية حول الاستخدام الآمن للقسط الهندي على الجلد.
عوامل تجنب القسط الهندي
يوصى بتجنب القسط الهندي في ظل الظروف التالية:
الحمل والرضاعة: لا توجد معلومات كافية عن إمكانية استخدام القسط الهندي أثناء الحمل والرضاعة ، لذلك من الأفضل تجنب استخدامها خلال هذه المرحلة.
حساسية من أي نبات ينتمي إلى نفس العائلة: إذا كنت تعاني من حساسية من نفس النبات الذي ينتمي إلى العائلة القسط الهندي ، فيجب عليك تجنب استخدام القسط الهندي أيضًا .
الجرعة المناسبة من القسط الهندي
تعتمد الجرعة المناسبة من القسط الهندي على مجموعة من العوامل مثل العمر والصحة ، ولا توجد معلومات علمية كافية لتحديد الجرعة المناسبة.
لذلك ، من الأفضل استشارة أخصائي قبل أخذ القسط الهندي لمرضة السكري لتجنب أي آثار صحية ضارة ، خاصة عند تناول أدوية السكري .
الفوائد العامة للقسط الهندي
يحتوي القسط الهندي على حمض البنزويك ، وهما مطهران ومواد مضادة للجراثيم ، وهذا هو السبب في أنه يعطي فوائد كبيرة ، ومن أهم هذه الفوائد:
- يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم ، وزيادة الشعور بالشبع ، وتقليل التهابات وتقرحات الأمعاء.
- تحفيز جهاز المناعة.
- لعلاج البثور وحب الشباب والنمش وتقليل تأثيرها على الجلد.
- يعتبر من أفضل المقويات الطبيعية للجنس لأنه يمكن أن يزيد من خصوبة المرأة عن طريق تحفيز المبايض ، ويمكن أن يحفز قوة الحيوانات المنوية ، و يمنع العقم.
- يمكن أن يطهر الجروح ويساعدها على الشفاء في فترة قصيرة من الزمن.
- يقلل من مستوى الكولسترول الضار LDL في الدم ، ويحفز امتصاص الأكسجين في الدم ، وبالتالي منع أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تنظيم الهرمونات في الجسم.
- يمد الجسم بالطاقة ويمنع التعب والإرهاق.
- تحفيز خلايا المخ وتعزيز القدرات العقلية ، بما في ذلك الإدراك والفهم.
- يعتبر من أفضل مدرات البول الطبيعية.
- جيد لصحة المفاصل.
- وهو من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية.
- طارد للبلغم.
- للوقاية من تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
- تحفيز عمل البنكرياس.
- لتنقية الدم من السموم.
- تخفيف أعراض الحيض غير المنتظم.
- محاربة جميع أنواع الحساسية وخاصة حساسية الأنف.
- للوقاية من أمراض الغدة الدرقية.
- كما يعالج مرض القولون.
- كما يمكن أن يعزز صحة الكبد.
- للوقاية من مرض الذئبة .
إقرأ أيضًا : فوائد القسط الهندي للتكيس ووصفات للإستفادة منه
