تحتاج البشرة للكثير من العناية والاهتمام ؛ من أجل منعها من الإصابة بالعديد من المشكلات والأمراض المختلفة ، والتي ستسبب عدم ارتياح لأن الجلد والوجه حيث أنهما أول مميزات و مرآة للإنسان ؛ ولهذا يسعى المرء دائمًا إلى جعل مرآته تبدو أجمل و أكثر صحة ، لذلك سنناقش هنا أهم المواد الطبيعية التي تساهم في العناية بالبشرة وهو الكركم ، نستعرض هنا فوائد الكركم للبشرة وكيفية تطبيقه و الإستفادة منه.
فوائد الكركم للبشرة
علاج حب الشباب
نظرًا لإحتوائه على مجموعة من المواد ذات الخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات . فإنه يمكن أن يتسبب في تقليل ظهور البثور على الوجه ، وبالتالي الحفاظ عليها منتعشة ومشرقة .
لذلك يمكنك مزج عصير الليمون والكركم ومسح الجلد فيها . ثم اتركيه لمدة ربع ساعة واشطفه بالماء الدافئ من وقت لآخر للقضاء على آثار ندبات حب الشباب والالتهابات المختلفة.
كما يمكن استخدام الكركم كمنظف للبشرة الدهنية ، أو يمكن استخدامه مع الحليب لعلاج حب الشباب لما له من خصائص تساعد في علاج حب الشباب والجلد الجاف.
المقادير:
- 1 ملعقة صغيرة كركم.
- ثلاث ملاعق كبيرة حليب.
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
- بضع قطرات من العسل.
طريقة الاستخدام:
تخلط جميع المكونات جيدًا.
ثم ضع طبقة رقيقة من الخليط على الوجه.
نتركه يجف لمدة عشرين دقيقة.
ثم اشطف وجهك بالماء وضع مرطب مناسب للبشرة .
تقليل إفراز الدهون
يحتوي الكركم على مواد تنظم إنتاج وإفراز المواد الدهنية للجلد ، لذلك يتم خلطه بكمية مناسبة من عصير البرتقال ؛ لأنه غني بفيتامين سي ، يُترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ، كما أنه يعمل على تقليل مسام الجلد.
مفيد للبشرة الجافة
لذلك يخلط مع بياض البيض لعمل بيضة ، وتضاف كمية قليلة من زيت الزيتون وماء الورد بالإضافة إلى عصير الليمون ، ويوضع الخليط أيضًا على الوجه والرقبة ويترك حتى يجف ، ثم يغسل بالماء الدافئ حتى اجعل الجلد يتمتع برطوبة عالية.
علاج التجاعيد
يساعد قناع من الكركم على منع التجاعيد ويجعل البشرة صافية وخالية من العيوب.
المقادير:
- القليل من الكركم.
- دقيق الأرز
- حليب
- عصير الطماطم
طريقة التحضير:
اخلطي الكمية المناسبة من مسحوق الكركم مع الكمية المناسبة من دقيق الأرز .
ثم أضيفي كمية من الحليب وعصير الطماطم ، وضعي المزيج على البشرة ، واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
التخلص من الهالات السوداء
عن طريق إضافة كمية معينة من الحليب إلى الكركم وخلطها جيدًا ، ضع الخليط الناتج حول العينين لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء البارد.
علاج الحروق
نظرًا لإحتوائه على مواد ذات خصائص مبيدة للجراثيم على الجلد ، خاصةً إذا تم مزجه بكمية معينة من جل الصبار ، فيمكنه تبريد الحرق وتطهيره تدريجياً.
التقليل تصبغ الجلد
امزجه مع عصير الليمون أو عصير الخيار ، ثم ضعي المزيج الناتج على المنطقة المراد إزالة اللون أو التصبغ منها واتركيه لمدة 20 دقيقة إلى ساعة ، ويفضل استخدامه بإنتظام للحصول على أفضل النتائج.
تقليل الشوائب وترطيب البشرة
يمكن للمكونات الموجودة في خليط الكركم و العسل أن ترطب البشرة ولها خصائص مضادة للالتهابات ، مما يساعد على تقليل الاحمرار والالتهابات التي يسببها حب الشباب ، ويمكن للعسل أن يشفي ندبات حب الشباب وينعم البشرة.
أما بالنسبة لزيت جوز الهند ، فيتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ، مما يحافظ على بشرة شابة مع وجود بقع فاتحة وخالية من الندوب.
كما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك ، الذي يمكن أن يزيل خلايا الجلد الميتة ، ويؤخر علامات الشيخوخة ، ويساعد في الحفاظ على درجة حموضة الجلد. الطريقة هي:
المقادير:
- 1 – 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم العضوي.
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي .
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر .
طريقة التحضير:
افصل مصل اللبن عن الزبادي ، ثم ضعه في قطعة قماش وعلقه على وعاء لمدة 3-4 ساعات ، ثم استخدمه في الخليط.
اغسل وجهك وجففه
ثم تخلط المكونات جيدًا للحصول على عجينة ناعمة وسلسة وغير متكتلة.
بأصابع نظيفة أو فرشاة مكياج لوضع قناع الكركم على وجهك.
ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة.
اشطفه بالماء الدافئ.
و كرري القناع مرة واحدة في الأسبوع.
إقرأ أيضًا : شاي الماتشا للتنحيف أهم فوائده و طريقة تحضيره
