اليانسون مشروب عشبي معروف بقدرته على تخفيف أعراض الأنفلونزا والبرد ، ويمكن أن يساعد أيضًا في علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة ، و ليس هذا فقط ، فاليانسون يمكن أن يقوي جهاز المناعة ، يمكنه محاربة الأمراض و العديد من المشاكل  ، في حين أن الليمون غني بفيتامين C الذي يساعد في تخفيف أعراض البرد وله تأثير مقشع ، لذلك فإن مشروب اليانسون  مع الليمون يمكن أن يخفف بشكل فعال من نزلات البرد ، إذا كنت تعاني من السعال والسعال والبلغم المفرط ، فإن هذا المشروب الطبيعي السحري يمكن أن يساعد في علاج جميع أعراض البرد ،  هنا نستعرض فوائد اليانسون بالليمون للبرد ، و أهم الأسباب التي تجعله المشروب الأساسي أثناء الإصابة بالأنفلونزا.

فوائد اليانسون بالليمون للبرد

 فوائد اليانسون بالليمون للبرد

  1. أثبتت الأبحاث العلمية أن مشروب الليمون و اليانسون يمكن أن يساعد في علاج الربو وأمراض الجهاز التنفسي المختلفة.
  2. يمكن لمشروب اليانسون والليمون أن يقلل من احتقان الجهاز التنفسي.
  3. كما يمكن استخدام اليانسون والليمون الدافئ لعلاج نزلات البرد.
  4. يمكن أن يساعد عصير اليانسون والليمون في علاج التهاب الشعب الهوائية.
  5. كما يمكن لمشروب الليمون و اليانسون أن يعالج السعال بشكل فعال.
  6. مشروب اليانسون و الليمون الساخن  يستخدم كمقشع طبيعي للبلغم في الحلق والرئتين.
  7. يمكن أن يساعد الليمون الدافئ   على تعزيز الجهاز التنفسي الصحي.
  8. اليانسون هو أحد المكونات العديدة في أدوية السعال  .
  9. يحتوي مشروب اليانسون على خصائص صحية تسرع عملية الشفاء.
  10.  الليمون غني بفيتامين C وهو معروف بعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.

 

تظهر الأبحاث العلمية أن مشروب الليمون و اليانسون يساعد على تحسين وظيفة الجهاز المناعي ، وبالتالي تحسين القدرة على مقاومة الأمراض مثل نزلات البرد.

يمكن لمشروب الليمون و اليانسون  أن يمنع الإصابة بالفايروسات التي تضر بالجهاز التنفسي بسبب قدرته على تعزيز المناعة وعلاج أمراض الجهاز التنفسي  مثل الربو .

كما يوصى بإضافة الليمون إلى مشروب اليانسون الدافئ ، بالإضافة إلى أنه غني بفيتامين C وغني أيضًا بالمواد المضادة للفيروسات التي تساعد في مكافحة الأمراض ونزلات البرد.  

طريقة تحضير مشروب اليانسون بالليمون  

المكونات  

  • معلقة من بذور اليانسون 
  • حبة واحدة من الليمون
  • معلقة من العسل
  • كوب من الماء

طريقة التحضير  

نضع كوب من الماء على المار ثم نضيف معلقة من اليانسون اليه  و نتركه حتى يغلي

ثم نضع الليمون المقطع إلى شرائح فوق المزيج و نتركهم إلى أن يغلوا لمدة 3 دقائق  .

نسكب المزيجج في كوب و نضع عليه معلقة من العسل لتحسين الطعم .

و يقدم ساخناً .

 

إقرأ أيضًا :   فوائد اليانسون المغلي و كيفيية صنعه و تحضيره منزلياً