فوائد اليانسون للأطفال و للرضع و كيفية استخدامه

يعتبر اليانسون من أقدم النباتات التي استخدمها الإنسان ، وقد نما لأول مرة في مصر ثم انتقل إلى الشرق الأوسط واليونان وروما ، و أزهار اليانسون  بيضاء والحبوب بنية أو خضراء  ، و  يحتوي اليانسون  على 2٪ زيوت عطرية على الأقل ، طعم اليانسون مشابه لطعم عرق السوس ويستخدم أحيانًا لإضافة نكهة للحلويات أو المشروبات ، و له العديد من الفوائد للجسم و للأطفال و حديثي الولادة بسبب مكوناته  العناصر الغذائية الموجودة فيه ،  نستعرض هنا  فوائد اليانسون للأطفال و للرضع و كيفية استخدامه. 

فوائد اليانسون للأطفال و للرضع  

تستخدم العديد من الأمهات حساء اليانسون . بسبب أنه يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض معينة ، مثل الانتفاخ الذي يعاني منه الأطفال.

و اليانسون نبات عطري له طعم مشابه للعرق السوس ، ويمكن استخدام أوراق نبات الشمر كعشب أو كبذور توابل.

ومن أهم فوائد اليانسون للإنسان و للأطفال و الرضع  ، منها:

• يعالج مشاكل الجهاز الهضمي
• تقليل المشاكل المتعلقة بألم الأسنان
• بسبب المواد الكيميائية القوية الموجودة فيه ، يمكنه علاج احتقان الصدر والسعال والربو وصعوبات التنفس
• تحفيز إنتاج الحليب للأمهات المرضعات عن طريق تحفيز البرولاكتين
• تقليل انتفاخ البطن
• علاج الأرق وخاصة للأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم
• مضاد للجراثيم و معقم 
• يستخدم كمقوي للدورة الدموية .
• كما أنه من أهم المهدئات لآلام المفاصل  .

كيفية استخدام اليانسون للأطفال الشمر

يمكنك استخدام اليانسون عن طريق غلي كوبين من الماء وملعقتين كبيرتين من بذور اليانسون لمدة خمس دقائق 

ثم إضافة أعشاب أخرى (مثل الكمون) للحصول على  النتيجة المطلوبة.

لكن يجب الحذر من غلي اليانسون لفترة طويلة ، حيث سيؤدي ذلك إلى فقدان الزيت العطري منه و العديد من الفوائد و  مما سيجعله غر مفيد .

أضرار اليانسون على الأطفال

على الرغم من أن اليانسون له فوائد كبيرة وآثار صحية جيدة ، إلا أنه قد لا يزال يسبب بعض الضرر للأطفال ، بما في ذلك:

اليانسون يستخدم تقليديًا لعلاج المغص عند الأطفال ، إلا أن هيئة الصحة العالمية لإدارة الغذاء والدواء أشارت إلى أنه قد يسبب بعض المشاكل للأطفال ، وقد يكون له تأثير سلبي على صحة الرضع .

قد يؤدي تناول الكثير من اليانسون  للأطفال إلى تلف الجهاز العصبي الذي لم يكتمل نموه  بعد.

أعشاب مفيدة للرضع 

قد تكون هنالك بعض الأعشاب الأخرى مفيدة للأطفال ،منها  الآتي:

الكمون:  حيث أظهرت دراسة نشرت في “العلاج البديل للصحة والطب” في عام 2003 أن استخدام  الكمون  يمكن أن يقلل من مغص الرضع.

 البابونج: يستخدم البابونج كمسكن للجهاز الهضمي ويمكن أن يخفف من العديد من الأمراض المعوية ، ووفقًا لدراسة نشرت في تقارير الطب الجزيئي عام 2010 ، فإنه يمكن أيضًا استخدامه للتخفيف من المغص عند الأطفال. 

إقرأ أيضًا :   فوائد اليانسون للدورة الشهرية و محتوياته من العناصر الغذائية