اليانسون و هو دواء عشبي نشأ في شرق البحر الأبيض المتوسط ​​، بما في ذلك تركيا وسوريا وإسبانيا وغيرها ، و تنمو شجرة اليانسون إلى نصف متر ،  كما  له فوائد طبية عديدة ومختلفة ، وهو مفيد للبشرة والشعر ، ويمكن استخدامه في تحضير العديد من الأطعمة ، نستعرض هنا فوائد اليانسون للبشرة وصفات لإستخدامه و الإستفادة منه .  

فوائد اليانسون للبشرة

القيمة الغذائية لليانسون

يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية ، مثل فيتامينات A و C ، فضلًا عن معادن مختلفة ، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والزنك والحديد ، وهو من الأعشاب منخفضة السعرات الحرارية والدهون والبروتينات.

فوائد اليانسون للبشرة

 يحتوي اليانسون على خصائص لها تأثير جيد على الجلد عن طريق الأكل أو وضعه على الجلد مباشرة  ، وتشمل هذه المزايا:

  •  يحافظ زيت الشمر على بشرة صحية ولامعة.
  •  يعالج حب الشباب.
  • إزالة البقع و يوحد لون البشرة.
  •  يمكن أن يمنع تلف الجلد.
  • يجعل البشرة ناعمة ونضرة.
  •  يستخدم زيت اليانسون في تحضير بعض مستحضرات التجميل وكريمات البشرة.
  •  يعتبر زيت الشمر من أهم منتجات العناية بالبشرة الدهنية.
  • يمكن أن يعالج زيت اليانسون  بعض مشاكل الجلد ، مثل الصدفية.
  •  من خلال الاستمرار في  شرب اليانسون مع ملعقة من العسل يوميًا ، يمكن أن ينقي البشرة ويزيد من إشراقها وشبابها.
  • من خلال الاستمرار في شربه كل يوم ، يمكن أن يبيض وينقي البشرة.
  •  يمكن أن يزيل السموم من الجلد ويقلل من الأضرار التي تسببها الملوثات.

 

طريقة تحضير مشروب اليانسون للبشرة

قم بغلي كوب ماء ، ثم ضعي فيه ملعقة من اليانسون  ، وانقعه في الماء لمدة ربع ساعة ، ثم اشربيه . 

و حتى نتمكن من الحفاظ على جميع المكونات و العناصر الهامة ،  تجنبي غليان اليانسون لفترة طويلة  . 

وصفات من اليانسون للبشرة  

الوصفة الأولى

يساعد الاستخدام المنتظم لهذه الوصفة على جعل البشرة صحية ونضرة ، وصفة هذه الوصفة هي:

 اخلطي الكمية المناسبة من زيت اليانسون  والكمية المناسبة من زبدة الشيا ، ثم ضعيه على الوجه ، ودلكي بحركات دائرية ، وكرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المطلوبة .

الوصفة الثانية

تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة وإزالة حب الشباب ، والطريقة هي:

المكونات:

  • مسحوق يانسون أو بضع قطرات من زيت اليانسون.
  • ملعقة صغيرة عسل.
  • بضع قطرات من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
  • القليل من الكركم.
  • قطرات من زيت شجرة الشاي أو اللافندر (اختياري ولكن يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب).

طريقة التحضير  : 

 تخلط جميع المكونات معًا وتوضع على الجلد لمدة عشر دقائق.

اغسل وجهك.

و كرر الوصفة من  2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

الفوائد الصحية لليانسون 

 من أهم فوائد اليانسون ما يلي:

  1.  يساعد زيت اليانسون على التحكم في ضغط الدم وتقليل الضغط على القلب وتنظيم ضربات القلب ، مما يساعده على أداء وظائفه بشكل أفضل.
  2. تقليل آلام الأسنان والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
  3. يساعد في التئام الجروح والخدوش.
  4. ينظم عملية الهضم ويساعد على هضم الدهون.
  5. لعلاج الإسهال والإمساك.
  6. كما ينظم الدورة الدموية في الجسم.
  7. كما يعتبر زيته عاملًا جيدًا مضادًا للميكروبات ومضادًا للفطريات.
  8. يعتبر مسكنًا طبيعيًا للآلام ، لذلك يمكنه علاج الالتهابات الداخلية.
  9. يمكن أن يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء أثناء النهار والنوم ليلاً ، و ينصح مرضى الأرق بشربه قبل الذهاب إلى الفراش.
  10. يحتوي زيت اليانسون على خصائص قوية مضادة للروماتيزم ويمكن أن يقلل الألم والالتهاب الناجم عن ذلك.
  11. يخفف المغص ويساعد على تهدئة انتفاخ البطن عند الرضع والأطفال والبالغين.
  12. تعزيز عملية الولادة والمساعدة في زيادة إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات وتقليل تقلصات الدورة الشهرية.
  13. كما يساعد في تخفيف أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والاحتقان والبلغم والربو وضيق التنفس.
  14. يستخدم لعلاج قشرة الرأس والجرب والقمل.
  15. عن طريق شرب الماء الدافئ والعسل كل يوم ، يمكن القضاء على اصفرار الوجه.

 

إقرأ أيضًا :   فوائد اليانسون للبطن و انتفاخه ولعسر الهضم