فوائد اليانسون للبطن و انتفاخه ولعسر الهضم

بذور اليانسون هي بذور مجففة يتم حصادها من نباتات اليانسون السنوية ، وبعد أن يتغير لونها من الأخضر إلى الرمادي أو البني ،ولها رائحة عطرية قوية وطعم لذيذ ، و تم استخدام البذور الكاملة أو الزيوت لإستخدامات متعددة مثل اضافتها إلى الطعام ، مما يضيف نكهة للعديد من الأطعمة مثل المعجنات والحلويات والمشروبات ، إضافة إلى ذلك ، له الكثير من الفوائد الصحة لجسم الإنسان ، نستعرض هنا فوائد اليانسون للبطن .

فوائد اليانسون للبطن

اليانسون للإمساك

وفقًا لدراسة نشرت في مجلة BMC Complementary Medicine and General Therapy . فإن الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن والذين يستهلكون مركبات تحتوي على اليانسون والأعشاب الأخرى قد يكونون مرتبطين بتأثيرات ملين ، والتي يمكن أن تخفف الإمساك عن طريق تحسين وظيفة الأمعاء.

فوائد اليانسون للقولون

أظهرت الدراسات أن اليانسون يلعب دورًا مهمًا في الحد من آلام المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لأنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض المتلازمة ، بما في ذلك: وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 نشرت في مجلة Ethnopharmacology ، بعد أن تناول 120 شخصًا مصابين بهذه المتلازمة كبسولات زيت اليانسون لمدة أربعة أسابيع ، عانوا من انتفاخ في البطن وآلام وإسهال وإمساك شديد وصداع وإرهاق وصعوبة في التغوط وارتجاع معدي مريئي ، و ساعدهم اليانسون على التخلث ن هذه الأعراض .

فوائد اليانسون لقرحة المعدة

بشكل عام ، يمكن لليانسون أن يلعب دورًا في الحد من حرقة المعدة . لأنه ثبت أن محلول مائي من اليانسون يساعد في منع تلف المعدة عن طريق تقليل الحمض ودرجة الحموضة لعصير المعدة والحفاظ على تأثير الخلايا ، وقد يكون هذا التأثير بسبب محتوى المستقبلات في الأحماض الموجودة فيه .

فوائد الشمر لعسر الهضم

أظهرت بعض الدراسات أن تناول اليانسون يمكن أن يقلل من الأعراض المرتبطة بعسر الهضم . على سبيل المثال ، كما ورد في دراسة نشرت في مجلة البحوث الطبية في عام 2014 . حيث شعر المرضى بانتفاخ البطن وانزعاج المعدة والألم بعد تناول الطعام.

حيث تمت دراسة على 180 شخصًا يعانون من عسر الهضم . بعضهم تناول مسحوق اليانسون بعد 4 أسابيع من تناول الطعام ، وبالتالي خفف من حدة الأعراض هذه .