اليانسون هو نبته تؤكل مجففة وأحد الأعشاب السنوية المزروعة على نطاق واسع في مناطق مختلفة من العالم . بالإضافة و تعتبر رائحة اليانسون قوية ، ورائحته تشبه عرق السوس . لذلك يستخدم زيت اليانسون في عرق السوس ، و له العديد من الفوائد ، منها ما هو للحامل ، نتسعرض هنا فوائد اليانسون للحامل و أضرار و محاذير استخدامه .
فوائد اليانسون للحامل
يعتبر اليانسون ، مفيداً لصحة المرأة الحامل ، من أهم هذه الفوائد :
عسر الهضم : أظهرت بعض الدراسات أن تناول اليانسون يوميًا لمدة أربعة أسابيع يمكن أن يقلل من عدم الراحة في المعدة بعد الأكل ، والانتفاخ والألم لدى النساء الذين يعانون من عسر الهضم في فترة الحمل .
متلازمة القولون العصبي : أظهرت بعض الدراسات أن تناول كبسولات تحتوي على زيت اليانسون كل يوم يمكن أن يقلل الألم والانتفاخ لدى مرضى القولون العصبي.
الربو: أظهرت الدراسات أن شرب كوب من اليانسون و خلطه مع مكونات أخرى يمكن أن يقلل من السعال وعدم الراحة في النوم لدى مرضى الربو التحسسي.
الإمساك : أظهرت الدراسات أن شرب اليانسون مع مكونات أخرى لمدة 5 أيام يمكن أن يحسن من الإخراج و يقلل من الإمساك الذي تعاني منه العديد من النساء الحوامل .
الإكتئاب : أظهرت الأبحاث حول الاكتئاب أن تناول كبسولة تحتوي على زيت اليانسون يوميًا لمدة 4 أسابيع يمكن أن يقلل الشعور بالاكتئاب.
داء السكري: وجدت الأبحاث المبكرة أن تناول مسحوق بذور اليانسون يوميًا لمدة شهرين يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، و مرضى سكري الحمل .
فوائد اليانسون للحامل الاخرى
- يستخدم الشمر لتقوية الأعصاب و العضلات أثناء الولادة وبالتالي تعزيز عملية الولادة والمساعدة في تهدئة الأعصاب
- زيادة حليب الثدي.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- تقليل التقلصات.
أضرار و تحذيرات استهلاك اليانسون للحامل
اليانسون يعتبر جزء من نظام الغذائي الآمن للحامل والمرضع . ولا يعرف ما إذا كان من الآمن استخدام اليانسون بكميات كبيرة أثناء الحمل ، لذلك يجب أخذها بعين الاعتبار.
يحتوي اليانسون على أنثول ، لذا فإن الإستهلاك المفرط لليانسون يقلل من الأداء الجنسي ويؤثر على الأعصاب.
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من حساسية تجاه نباتات شبيهة باليانسون (مثل الكزبرة والكمون) . فإن اليانسون قد يسبب الحساسية للنساء الحوامل.
قد يزيد من فرص الإصابة بسرطانات بسبب هرمون للإستروجين في الجسم الذي يزيده اليانسون في الجسم . مثل سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم
ويتفاعل الإستروجين مع اليانسون . لأن اليانسون يحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي والذي قد سيجعل الوضع أسوأ ، لذا يجب استخدامه بحذر.
قد يتداخل الشمر مع حبوب منع الحمل . لأن اليانسون يحتوي على هرمون الاستروجين إذا تفاعلوا مع بعضهم البعض ، فقد يقلل من فعالية حبوب منع الحمل.
إقرأ أيضًا : فوائد اليانسون للتنحيف و طريقة تناوله و محاذير استهلاكه
[…] إقرأ أيضًا : فوائد اليانسون للحامل و أضرار و محاذير استخدامه […]
[…] إقرأ أيضًا : فوائد اليانسون للحامل و أضرار و محاذير استخدامه […]