فوائد اليانسون للحامل و أضرار و محاذير استخدامه

اليانسون هو نبته  تؤكل مجففة وأحد الأعشاب السنوية المزروعة على نطاق واسع في مناطق مختلفة من العالم . بالإضافة و تعتبر رائحة اليانسون  قوية  ، ورائحته تشبه عرق السوس . لذلك يستخدم زيت اليانسون  في عرق السوس ، و له العديد من الفوائد ،  منها ما هو للحامل  ، نتسعرض هنا فوائد اليانسون للحامل و أضرار و محاذير استخدامه  .  

فوائد اليانسون للحامل

يعتبر اليانسون  ،  مفيداً لصحة المرأة الحامل  ،  من أهم هذه الفوائد :

عسر الهضم : أظهرت بعض الدراسات أن تناول اليانسون   يوميًا لمدة أربعة أسابيع يمكن أن يقلل من عدم الراحة في المعدة بعد الأكل ، والانتفاخ والألم لدى النساء الذين يعانون من عسر الهضم في فترة الحمل .

متلازمة القولون العصبي :  أظهرت بعض الدراسات أن تناول كبسولات تحتوي على زيت اليانسون  كل يوم يمكن أن يقلل الألم والانتفاخ لدى مرضى القولون العصبي.

 الربو: أظهرت الدراسات أن شرب كوب من اليانسون  و خلطه مع مكونات أخرى يمكن أن يقلل من السعال وعدم الراحة في النوم لدى مرضى الربو التحسسي.

 الإمساك :   أظهرت الدراسات أن شرب اليانسون  مع مكونات أخرى لمدة 5 أيام يمكن أن يحسن من الإخراج و يقلل من الإمساك الذي تعاني منه العديد من النساء الحوامل .

الإكتئاب : أظهرت الأبحاث حول الاكتئاب أن تناول كبسولة تحتوي على زيت اليانسون   يوميًا لمدة 4 أسابيع يمكن أن يقلل الشعور بالاكتئاب.

داء السكري: وجدت الأبحاث المبكرة أن تناول مسحوق بذور اليانسون يوميًا لمدة شهرين يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ،  و مرضى سكري الحمل . 

فوائد اليانسون للحامل الاخرى 

1. يستخدم الشمر لتقوية الأعصاب و العضلات أثناء الولادة وبالتالي تعزيز عملية الولادة والمساعدة في تهدئة الأعصاب
2. زيادة حليب الثدي.
3.  زيادة الرغبة الجنسية.
4. تقليل التقلصات.

أضرار و تحذيرات استهلاك اليانسون للحامل 

اليانسون يعتبر جزء من نظام الغذائي الآمن للحامل والمرضع . ولا يعرف ما إذا كان من الآمن استخدام اليانسون   بكميات كبيرة أثناء الحمل ، لذلك يجب أخذها بعين الاعتبار.

يحتوي اليانسون   على أنثول ، لذا فإن الإستهلاك المفرط لليانسون  يقلل من الأداء الجنسي ويؤثر على الأعصاب.

 إذا كانت المرأة الحامل تعاني من حساسية تجاه نباتات شبيهة باليانسون  (مثل الكزبرة  والكمون) . فإن اليانسون   قد يسبب الحساسية للنساء الحوامل.

قد يزيد من فرص الإصابة بسرطانات بسبب هرمون للإستروجين في الجسم الذي يزيده اليانسون  في  الجسم . مثل سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم 

ويتفاعل الإستروجين مع اليانسون . لأن اليانسون  يحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي  والذي قد سيجعل الوضع أسوأ ، لذا يجب استخدامه بحذر.

 قد يتداخل الشمر مع حبوب منع الحمل . لأن اليانسون يحتوي على هرمون الاستروجين  إذا تفاعلوا مع بعضهم البعض ، فقد يقلل من فعالية حبوب منع الحمل. 

إقرأ أيضًا :   فوائد اليانسون للتنحيف و طريقة تناوله و محاذير استهلاكه