فوائد زيت الزيتون الصحية لجسم الانسان

فوائد زيت الزيتون الصحية لجسم الانسان Benefits Of Olive Oil للزيتون عدد لاحصر له من الفوائد للشعر وللبشرة وللجنس وللتخسيس او للرجيم وللحامل وللرموش لكل شئ تقريباً ويتم استخراجه من ثمار الزيتون حيث ان به مئات الفوائد حتى انه يقدم للجسم فوائد لا يقدمها اى شئ اخر على وجه الارض لذا لا يمكننا ان احصاء كل فوائده لذلك دعونا نذكر لكم ونناقش معكم بعض من

فوائد زيت الزيتون

فيما يلى سنوضح لكم مجموعة من اهم فوائد زيت الزيتون والتى كما وضحنا انه يقدم العديد منها للانسان ولكفة اجزاء الجسم.

فوائد زيت الزيتون للجلد

العديد من الكريمات الخاصة بالبشرة ومستحضرات التجميل يدخل بها زيت الزيتون ولكن لابد ان الجميع يعلم ان تلك المستحضرات مرتفعة الثمن جداً لذا ربما لن يصاب الكثيرين بالاستغراب اذا اوضحنا ان هذه الفوائد سيقدمها لكم زيت الزيتون والمتوفره ببعضاً من مستحضرات التجميل هذه وبشكل طبيعي ودون الحاجة الى اللجوء الى المواد الكميائيه الموجودة بمستحضرات التجميل المختلفة.

1- يعمل على ترطيب البشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة: يحتوي هذا الزيت على كمية جيدة من فيتامين E المفيدة جداً للبشرة وهو مضاد للأكسدة التي تحمي الجلد من العوامل الخارجية المختلفة مثل أشعة الشمس القاسية أو الريح المحملة بالاتربة بالاضافه الى انه بأستخدام نسيج خفيف من زيت الزيتون غير لزج سيكون هو الاختيار المثالي الذي سيبقى لفترة طويلة على الجسم ويناسب جميع أنواع البشرة.

• خلطة زيت الزيتون للوجه: بعد ان تأخذ حمام جيداً ولكى تحافظ على بشرتك رطبه استخدم ملعقة من زيت الزيتون البكر الممتاز لتدليك وجهك بها وتتركه لمدة ربع ساعة تقريباً ثم تقوم بغسله بماء فاتر.
• خلطة زيت الزيتون للبشرة الجافة: إذا كانت بشرتك جافة او كان لديك الجلد جاف يمكنك وضع زيت الزيتون على وجهك قبل الذهاب إلى النوم واتركه حتى الصباح بعد ذلك يمكنك إزالة الزيت في الصباح بمساعدة غسول الوجه اللطيف وبعض الماء الدافئ.

2- يعمل على تحسين صحة الجلد

فوائد زيت الزيتون للجلد: حينما يتعلق الأمر بالجمال فمعظمنا يقسم بالمكونات الطبيعية انها كل ما نريده لجلد متوهج وبغض النظر عن عدد الكريمات الموجودة هناك على الرف فحينما تبحث عن حل سريع نصل دائما للب الفاكهة أو استخراج عصير الخضار لكن كيف يمكن ان يكون زيت الزيتون مساعد فى جمال الجلد وضحنا فى بداية هذا النقاش انه يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E مما يحسن صحة الجلد عن طريق علاج الالتهابات وحب الشباب ويعمل كذلك على حماية الجلد من الامراض الخطيرة مثل مرض الصدفية وسرطان الجلد كما يعمل كلاً من العسل وكذلك الزبادي كمرطب وبالتالي تعزيز صحة الجلد.

• خلطة زيت الزيتون للجسم: استخدم ثلث كوب من اللبن الزبادي مع ربع كوب من العسل ومعلقتين صغيرتين من زيت الزيتون وامزج كافة المكونات معاً حتى يصبح الخليط سميك ثم بعد ذلك ضعه على وجهك واتركه مدة ثلث ساعة ثم اغسله بماء فاتر ويمكنك اتباع هذه الطريقة لمدة اسبوع.

3- يساعد على ازالة المكياج تماماً

زيت الزيتون لازالة المكياج: اذا واجهتك مشكلة فى ازالة المكياج فلا تقلق حيث ان زيت الزيتون البكر هو بديل سهل ورخيص نسبيا للقيام بتلك المهمة دون إيذاء البشرة الخاص بك يوصى دائما بالعلاجات الطبيعية خاصة لمن يعاني من حساسية الجلد الذي يعاني بثور او تقرحات أو طفح جلدي.

• طريقة استخدام زيت الزيتون مزيل للمكياج: استخدم بضع كرات من القطن بعد غمسها في زيت الزيتون وتفرك بها على الوجه لإزالة ماكياج الوجه كما يمكنك أيضا بلل منديل من القطن بزيت الزيتون واستخدامه لإزالة المكياج على عينيك بالإضافة إلى انه يمكن للزيت أيضا تليين الجلد حول العين.